Maak kennis met Zazen
Zazen
Zazen betekent: gewoon zitten.
Als je een fles troebel water lang genoeg laat staan, zakt de troebelheid naar de bodem.
Het water wordt helder.
Als je jezelf op een kussen of een stoel neerzet en lang genoeg blijft zitten, gebeurt hetzelfde:
troebelheid zakt en er komt een bepaalde helderheid en rust, zowel mentaal als fysiek.
Het enige wat je daarvoor kunt doen is jezelf met rust laten.
EENS JE IETS WEET KAN JE NOOIT MEER
DOEN ALSOF JE HET NIET WEET (Wittgenstein)
In je geest kan je geen nieuwe informatie deleten.
Nieuwe kennis, maar ook verdriet, pijn, teleurstelling, verliefdheid, er bestaat geen uit-knop voor.
Wat je wel kan doen is je innerlijke computer opnieuw configureren, en de nieuwe updates de juiste plaats geven in het systeem.
Dit is nu precies hoe meditatie werkt:
Opnieuw starten, resetten, recente input verankeren in je Zijn.
Transformatie.
We gaan hier nog wat dieper op in, aan de hand van enkele boeddhistische sleutelbegrippen.
En na de "instructies van de kok" gaan we ook zelf koken.
Mediteren dus.
Op 31 januari, zaterdagnamiddag 14u.
Ervaring is niet vereist, ook geen buigzame benen,
wel een gezonde dosis onbevangenheid
(en een dekentje, want je wil graag geborgen en warm zitten).
Zaterdag 31 januari van 14u tot 16u30. Pauze en napraten inbegrepen.
Deelname
10 €. Met uitpas aan kansentarief 1,5€
Graag overschrijven op reknr BE31 7370 1315 4455 van VZW Emmaüs Aalst met vermelding van naam + 'Meditatie'.
